Um manual passo a passo para você aprender Pilates Contemporâneo
Aprenda tudo sobre Pilates com o nosso Super Manual do Pilates Contemporâneo
Tenha em mãos o nosso mais completo e incrível livro digital, 100% ilustrado sobre Pilates Contemporâneo. E tenha acesso à teoria e prática de centenas de exercícios com um passo a passo preciso e detalhado sobre Solo e todos os equipamentos, do básico ao avançado
O “Manual do Pilates Contemporâneo” foi criado especialmente para quem deseja aprender ou elevar a prática do Pilates. Este guia completo e detalhado é a ferramenta essencial que você precisa para proporcionar um treinamento de alta qualidade e resultados surpreendentes.
Ao adquirir este e-book você estará apto para praticar, demonstrar e ensinar um nível elevado de exercícios do básico ao avançados no solo em todos os aparelhos de Pilates.
Invista agora no “Manual do Pilates Contemporâneo” e veja a transformação no desempenho dos seus alunos, consolidando sua reputação como um instrutor de excelência.
Como funciona o Manual?
Veja como funciona o incrível manual de pilates contemporâneo
Livro Digital
Tenha acesso imediato ao ebook logo após ao pagamento de onde estiver.
Formato PDF
Baixe seu Livro e estude de onde e quando quiser pelo smartphone ou computador.
Teoria e Prática Juntas
Duas etapas essenciais para um aprendizado eficaz, juntas em apenas um ebook. Teoria e exercícios.
O que você vai aprender no manual?
Conheça o conteúdo de alta qualidade que iremos te entregar por dentro. Um material completo com tudo que você precisa para dominar o pilates contemporâneo
Teoria e Prática
Aprenda tudo sobre os fundamentos do Pilates, desde a história e princípios, anatomia do Power House até técnicas avançadas.
Passo a Passo
Instruções detalhadas para mais de 100 exercícios, cada um ilustrado com fotos de alta qualidade e descrições precisas.
Do Básico ao Avançado
Exercícios para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados.
Material Ilustrado
Cada exercício é acompanhado de fotos detalhadas e instruções claras para garantir que você execute corretamente.
Conheça o conteúdo completo do manual
- Definição do Método Pilates;
- História do Método Pilates;
- Princípios do Método Pilates
- Anatomia do Power House;
- Biomecânica Aplicada ao Pilates;
- Precauções ao iniciar uma aula de Pilates;
- Perfil do praticante de Pilates.
- Pré-Pilates.
- Repertório de exercícios do básico ao avançado no Solo;
- Repertório de exercícios do básico ao avançado no Bola;
- Repertório de exercícios do básico ao avançado no Reformer;
- Repertório de exercícios do básico ao avançado no Cadillac;
- Repertório de exercícios do básico ao avançado no Chair;
- Repertório de exercícios do básico ao avançado no Ladder Barrel;
Par quem é o MANUAL DO PILATES CONTEMPORÂNEO?
- Para Profissionais de Saúde e Bem-Estar - Instrutores de Pilates, fisioterapeutas, profissionais de educação física, personais traines, instrutores de yoga e profissionais do movimento em geral encontrarão um recurso valioso para suas aulas e sessões de treinamento;
- Para Iniciantes - Nunca praticou Pilates antes? Este guia te levará pelos fundamentos, garantindo que você comece com o pé direito;
- Para Praticantes Experientes - Quer levar sua prática ao próximo nível? Com exercícios avançados e técnicas inovadoras, você encontrará novos desafios para aprimorar suas habilidades.
Investimento
Oferta por tempo limitado
- Acesso imediato;
- Acesso por 12 meses;
- Curso completo de Pilates no Solo;
- Certificado internacional de Conclusão do Curso.
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Somos a Meta Pilates
Fundada em 2012 no Brasil Pelo Profissional de Educação Física e Instrutor de Pilates Tradicional da Segunda Geração do Autêntico Método Pilates Daniel Silva, a Meta Pilates é a Primeira Escola de Formação em Pilates 100% online do mundo.
São mais de 10 mil alunos formados desde a fundação da escola em 2012, vários cases de sucesso, que vão de alunos que abriram seus próprios estúdios de Pilates até alunos que trabalham como instrutores de Pilates.
Isso é que nos move!
Dúvidas frequentes
FAQ
A carga horária total do curso é de 4 horas. Os Certificado têm a mesma validade do presencial.
Não, o certificado da Meta Pilates não traz a modalidade do curso, ou seja, não diz se foi a distância ou presencial tendo a mesma validade de um curso presencial.
Você já pode ter acesso ao seu certificado emitido pela escola direto na plataforma a partir do 7º dia de curso. O certificado reconhecido pelo MEC da Nossa “Formação Completa” é enviado por e-mail em até 30 dias após a finalização do Curso.
Você terá acesso ao curso assim que finalizar e confirmar a sua compra. O acesso é enviado para o seu e-mail no mesmo instante.
Profissionais e estudantes de Educação Física, Fisioterapia, Terapia Ocupacional e Enfermeiros.
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